白发养护的效果宣传，怎么判断是否夸大？

三条判断标准：是否讲清功效边界——白发养护是头皮健康管理，不承诺白发变黑（PMID 32654282）；宣传中出现"保证""白转黑""根治"字样的，即为夸大；是否建议必要时就医排查可逆病因（PMID 30607038）。

建议的做法：到店直接询问功效边界，看回答是否诚实；网上关于效果的个人描述属未核实信息，仅作参考；白发问题先经皮肤科评估，再安排养护。